太陽が育てた蜜のような甘さ ― 紅はるか さつまいもの王道「紅はるか」の魅力は、ほんのりとした甘さとしっとりねっとりした食感。焼き芋にするとまるでスイーツのような美味しさです。 栄養成分（100gあたり） カリウム：血圧維持に役立つ 食物繊維＆ヤラピン：腸を整え、便通をサポート（皮に豊富） ビタミンE：なんと玄米の2倍以上 ビタミンA（βカロテン）：体内でビタミンAに変換され、抗酸化作用あり ビタミンC：加熱耐性あり、効率的に摂取可能 マグネシウム：食欲と代謝の安定に 保存方法 & 調理アドバイス 保存：風通しの良い場所がおすすめ 焼き芋：皮のままアルミホイルに包んで180℃のオーブンで約40〜50分。甘さがぎゅっと凝縮されます スイートポテトやスムージーにも◎